מה ההבדל בין לחם לבן ללחם עם קמח מלא, למה ההמלצות התזונתיות הלאומיות של משרד הבריאות כוללות אכילת דגנים מלאים ומהם היתרונות המובהקים של אכילת דגנים מלאים על בסיס יומיומי?
דבי מזוז|mako בריאות| פורסם 23/03/22 11:55
טעים לדעת
פיתות מקמח מלא: איך הן משפיעות על הגוף?
בעוד שפיתות כוסמין נחשבות כקלות יותר לעיכול ומכילות ויטמינים רבים, פיתות שיפון משביעות יותר ועשירים בסיבים תזונתיים.איך הן משפיעות על לחץ הדם והסוכרת וכמה קלוריות
