פיתות מקמח מלא: איך הן משפיעות על הגוף?

בעוד שפיתות כוסמין נחשבות כקלות יותר לעיכול ומכילות ויטמינים רבים, פיתות שיפון משביעות יותר ועשירים בסיבים תזונתיים.
איך הן משפיעות על לחץ הדם והסוכרת וכמה קלוריות הן כוללות?

דבי מזוז|mako בריאות| פורסם 17/05/2022 07:25 
 

אולי יעניין אותך גם

קמח לא מעובד
טעים לדעת

קמח לא מעובד

בעידן המודרני, רוב טחנות הקמח המתועשות כיום, עושות שימוש בטחינת ״גלילים״ (תהליך שהומצא לראשונה ב 1870 בבודפשט שבהונגריה), בהן גרעיני החיטה נטחנים בעת חיכוך בין גלגלי פלדה.   הטחינה המתועשת, נעשית בשלבים, במטרה להפריד את

קרא עוד »